Chiudi

LE RICETTE INSALATA MARINARA DI RISO

CALORIE PER PORZIONE: 380

TEMPO DI PREPARAZIONE: 25 min. ECONOMICO: NO  VEGETARIANO: NO


Ingredienti per 4 persone : 250 gr. di riso - 250 gr. di gamberi lessati - 250 gr. di cozze - 150 gr. di seppioline lessate - 40 gr. di piselli sgranati e lessati - 30 gr. di olio extravergine d'oliva - un cucchiaio di succo di limone - 8 gr. circa di zafferano - sale e pepe.
Preparazione: Mescolare lo zafferano con olio e succo di limone. In una padella far aprire le cozze a fuoco vivace ed estrarre i molluschi. Unirli al riso, lessato e scolato al dente, insieme agli altri frutti di mare e ai piselli. Mescolare, condire con l'olio aromatizzato, salare e pepare. Servire guarnendo con alcune cozze con il guscio.

BUON APPETITO



admin

Redazione

Luceranet.it, un nuovo sito ed un nuovo quotidiano per la città di Lucera, ma il cui sguardo andrà anche al di là della Capitanata.

Luceranet.it, un nuovo sito ed un nuovo quotidiano per la città di Lucera, ma il cui sguardo andrà anche al di là della Capitanata. Cronaca Politica Sport e Curiosità, questi sono alcuni degli ingredienti della nuova testata giornalistica. Qualcuno potrebbe obbiettare che per una realtà come Lucera, i quotidiani on line siano troppi. Mi permetto di non essere d'accordo, in quanto più voci raccontano la realtà, più possono essere divulgati i pareri e le opinioni della gente, dopotutto la democrazia è sopratutto questo. La nostra testata, infatti, è libera e dà libero accesso a chiunque voglia collaborare ed esprimere il proprio pensiero, sottolineo che comunque il rapporto è libero e gratuito. Ringrazio sin da ora chiunque potrà dare la sua la fattiva collaborazione. Dopo essere stato uno degli editori, di Sunday Radio ed una delle sue voci più famose per tantissimi anni, mi appresto ora ad affrontare una nuova avventura, questa volta nel web e spero che questa sia foriera di successi e nuove soddisfazioni. Le premesse e l'entusiasmo ci sono, a voi lettori il giudizio finale.

Lucera / Foggia / Italy

redazione@luceranet.it

Social Counter